Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)はオランダとスペインのハーフのフィットネスモデルです。そして以前は警察でした。素晴らしいボディとそのバックグラウンドで知られるようになりました。

小さな頃から警察官になりたいと思っていました。そしてその夢は17歳のとき現実になります。警察官として働くようになったのです。

しかし何年かするとモデルをしたいという新しい夢ができました。ですが当時の彼女の体型はモデル業界には合わないものでした。そこではじめたのがフィットネスです。

そして警察官としてのキャリアを捨て、フィットネスモデルとして活躍しています。

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【プロフィール】

体重 非公表
身長 5’9″ (175cm)
誕生年 1992年
出身国 オランダ
フォロワー 110万人

【経歴】

警察官&モデル

Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)が子供のときは警察官になりたいと夢見ていました。そして高校を卒業した17歳のとき、夢が現実のものとなります。見事警察官になることができたのです。

交番で働くようになった彼女は不思議な感覚に陥りました。それは夢だった仕事を実際にしているということが奇妙なことに思えたからです。そしてこの経験は現在振り返っても忘れられない経験になったと語っています。

警察官として働く傍ら、彼女は美容・ファッション業界でモデルとしても活動をしていました。

しかし彼女の体型はモデルに適しているとはいえず、仕事を得ることが困難なこともありました。彼女は当時の体型を大きくてぽっちゃりしていたと思い返しています。

ただ彼女はファッション業界で活躍するために体型を合わせることを望みませんでした。そしてファッションモデルになるというもう1つの夢を諦めてしまったのです。

違う形のモデル

ファッションモデルになることは諦めたNochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)ですが、別の業界でモデルになることを模索しました。そこで見つけたのがフィットネス業界です。

もともとフィットネスに興味を持っていた彼女はフィットネス会社と会います。そこでフィットネスモデルとして活動する機会を得たのです。

そしてすぐにフィットネス業界でブレークスルーを迎えることになります。トレーニングや食事法の知識を手に入れ、オランダのパーソナルトレーナー資格を取得しました。

その頃から食事プランとトレーニングプログラムを作成し、SNSを使ってそのプログラムを宣伝するようになりました。

そして彼女は自分自身のボディと健康を向上させただけではなく、多くの人々をフィットネスで成功へ導いています。

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【トレーニング】

Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)は週に5-6回ジムでにトレーニングを行います。トレーニングをはじめたばかりの頃は厳しいトレーニングをすることが難しく、ワークアウトに集中することができませんでした。

そこで彼女は毎日どうすればジムで集中して効率的なトレーニングができるか考えました。効率的なトレーニングができておらず、体型の変化が感じられなかったからです。

試行錯誤して見つけたトレーニング方法で成果ははっきりと現れワークアウトに対して集中力をもって取り組めるようになりました。現在では高強度にトレーニングを集中的に行っています。

〈Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)のトレーニングの様子〉

【栄養摂取】

Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)は1週間の内6日はヘルシーな食事をとるようにします。自宅にはアンヘルシーな食事は置いておらず、すべてオーガニックな野菜、フルーツ、穀物です。それにタンパク源である肉を加えたものが彼女がフィットネス業界で活躍するための食事です。

しかし土曜日は厳しい食事管理は行わないようにしています。チョコレートやクッキーなど食べたいものを食べることをオッケーな日だそうです。土曜日があることで食事管理が頑張れると考えています。

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【俺の批評】

Nochtli Peralta Alvarez(ニクトリ・ペラルタ・アルバレス)は警察官になるという夢を叶えてさらにモデルになりたいという夢を持っていました。しかしファッションモデルになるには身体をスリムにしなければならなく彼女はそれを望みませんでした。

そこでフィットネスモデルという存在を知り、モデルになるという夢も叶えました。

彼女は複数の夢をもち、それらを叶えてきました。警察として働くことはやめてしまいましたが、自分の気持ちに素直に生きた結果だと思います。

夢や目標に向けて努力すること、努力できることって素晴らしい。